Olyan mozgásokat végzünk, amelyekről SENKI nem beszél! Tőlem arról hallasz, amivel életminőség változást, mozgásszabadságot és olyan eredményt érhetsz el, amiről korábban csak álmodtál.

Mozgásmentorként megtanítom, hogy a végtagjaink legkisebb mozdulatai kapcsolják be testünk izmainak stabilizáló, erős és rugalmasan tartó mozgató erejét. Betekintést kapsz az izmok soros kapcsolódásának és az izomláncok kapcsolatának fontos feladatáról, ami abban segít, hogy megértsd testünk jó működésének alapfeltételeit és a gerincünk szerepét.

Az SzK Mozgásmódszer útmutatót ad, a gerincoszlop stabilizálásához és a megfelelő testtartás kialakításához, aminek fontos szerepe van a test és a lélek harmóniájának megteremtésében is.